Métiers sédentaires, horaires décalés, postures assises ou debout prolongées, port de charges lourdes… Quels que soient nos métiers, nos missions du quotidien peuvent avoir un impact sur notre santé et notre bien être physique et psychologique.
Pour aider à répondre à ces problématiques du quotidien, le Comité Qualité de Vie au Travail (QVT) lance une nouvelle plateforme à destination de l’ensemble du personnel : Mon espace bien-être.
Mon espaces bien-être est un espace accessible à tous, partout et à tout moment, qui apporte des ressources et conseils pratiques autour de quatre grandes thématiques :
- Nutrition
- Activité physique et mobilité
- Sommeil et récupération
- Gestion du stress et détente
Le Comité QVT a notamment travaillé avec plusieurs professionnels (médecin du sommeil, diététiciennes, sophrologue, ergonome, kinésithérapeute, coach sportive, massothérapeute) pour concevoir 33 vidéos exclusives, adaptées spécifiquement à nos métiers.
Félicitations au Comité QVT pour ce travail, merci à tous les professionnels pour leur confiance sur ce projet et surtout, bon visionnage à tous nos collaborateurs !
« Mon espace bien-être »
